女性外生殖器皺褶較多,很易藏汙納垢,且陰道口靠近肛門,極易污染陰道,所以女性衛生應重點著重外陰清潔。如能做到以下幾點,定能減少感染。
 

1.勤洗勤換

 
養成勤洗外陰和勤換內褲的良好習慣,一般1—2天換洗一次,清洗外陰以淋浴較好。
 

2. 重視丈夫衛生

 
有資料顯示,女性生殖道感染的原因絕大多數來自於男性(性伴侶),所以男性除平時勤洗勤換外,在每次同床前必須清洗外陰。故女性除自己勤洗勤換外,更應監督好丈夫,並“嚴格把關”,以防感染。
 

3.性生活適度

 
月經期應避免性行為,產後、流產(刮宮)後及婦科手術後等生殖道免疫力低下時,1—2個月內應禁止性行為。性生活一般中青年每週1—2次為宜。
 

4.發現問題及早檢查

 
教大家一個預防感染的重要常識:女性陰道分泌物(白帶)正常時應該是少量的、白色的、稀薄的、無味的,月經前後及中期(排卵期)2—3天內量較多為正常現象。否則如發現量增多、色變黃、質變稠、有異味時應及時做婦科檢查,此時很可能僅僅患了陰道炎或宮頸炎,短時即可治癒。如不及時檢查及治療,陰道炎再上行感染,就可能會很快感染子宮、輸卵管、卵巢等而成為盆腔炎。
 

5.注意夫婦間交叉感染

 
丈夫患慢性前列腺炎等生殖道炎症時,應儘量避免同床或同床時使用避孕套,直至治癒,以免相互感染。否則夫婦雙方的生殖道炎症永遠沒法治癒,當然更應避免婚外性接觸。
 

6.夫婦同治

 
慢性盆腔炎患者,其配偶幾乎都存在生殖道炎症,部分男性自己沒有任何感染症狀,但檢查時發現炎症很嚴重,故只治女方不治男方是不行的。這也是慢性盆腔炎經常反復發作而難以徹底治癒的原因之一。

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