馬鈴薯不但是營養豐富的食品類，也有非常好的肌膚護理實際效果。用馬鈴薯能夠做一個“家中SPA”，可以協助你去黑眼圈，並能夠用於消化吸收肌膚代謝太多的螺杆空壓機油。
歐美國家民俗有將馬鈴薯液汁立即塗覆於面部位置的美白方法，聽說能夠改正酷暑被曬黑了的肌膚。德國人很早已鍾愛用海棉蘸烹飪過的馬鈴薯液汁塗覆臉部，以消失掉被曬乾黃棕色的肌膚。
馬鈴薯面膜的做法
做法一
將熟土豆切片，貼在雙眼上三十分鐘，能緩解下眼袋的水腫。用生土豆麵膜貼敷二十分鐘，不僅可以用以緩解下雙眼浮腫，並且可以用以臉部虛腫，還能屈伸臉部皮服，去皺紋，使所有臉部亮潤嫩美。
作法二
如果臉部發生小皺褶得話，何不將馬鈴薯和絲瓜擦成絲，敷在臉部和頭頸二十分鐘。隨後，再用添加少量檸檬水的水清洗，最終擦抹上一層具備護膚美容作用的食用橄欖油。這般維護保養一段時間，皺褶當然不見了。
作法三
將一匙砂鍋土豆粉配一整只生雞蛋黃調成。用這類面膜貼敷二十分鐘，不但能夠緩解下眼睛浮腫，並且還能伸展肌膚，使全部顏面越來越光潔。
生土豆麵膜製作方法
將砂鍋土豆粉一匙配一整只生雞蛋黃調合而成。假如容貌看起來疲倦，可以用熟土豆麵膜，不但能清除疲勞感，並且還能伸展皺褶。
倘若容顏看起來疲憊，還可以用熟馬鈴薯麵膜，它不僅能消除疲勞感，並且還可以屈伸皺褶。
熟土豆麵膜製作方法
馬鈴薯中添加小量牛乳煮開，再裂成泥，待製冷以後塗覆在臉部20～25分鐘就可以。實際操作時可在一茶缸紫薯泥擠進一隻青檸檬的液汁，調合以後塗覆於臉部和頭頸，以後再用沙布遮住，塗覆大概三十分鐘，最終用涼水清理掉。
假如你歸屬於油性肌膚，何不將熟土豆去皮搗碎後滲入小量小麥胚芽粉，將此化合物敷面15～二十分鐘，隨後再用溫開水洗去。想讓幹性肌膚綿軟並頗具延展性得話，能夠將熟土豆去皮搗碎，添加一匙優酪乳油，塗覆臉部10～15分鐘，隨後再用40～50℃的溫開水清理掉。
土豆面膜關鍵作用是填補水分，盈潤肌膚，可用各種各樣皮膚類型，尤其是乾燥皮膚。另外由於馬鈴薯的新鮮液汁具備消腫，收斂性，鎮靜及美白祛斑功效，因而能夠切割成片狀敷于眼周，能夠合理減輕黑眼圈眼袋和祛眼袋，也可用以皮膚曬傷的搶救。
美國民俗也有個用馬鈴薯清理手指甲的簡便易行法。倘若指甲上有色素斑，只需用土豆汁塗在指甲上過一夜，第二天早晨洗去，這般，會使手指甲越來越光滑細緻。
馬鈴薯洗液對年青人易患的痤瘡一樣有優良的醫治作用。實際操作時先將一隻馬鈴薯放到碗上邊的骰子中碾碎，置放到有汁滴出截止，隨後用棉花球蘸此液汁擦抹臉部，待幹躁以後再完全清理掉。